🐒 Jak Wyzdrowieć W 2 Dni

Jestem przeżiembiony jak moge wyzdrowieć w jeden dzień? 2011-02-18 14:27:08; Jak Moge Wyleczyć Kota z Kataru i Kaszlu ?? 2009-02-26 14:36:31; Co moge zrobić żeby wyzdrowieć do jutra z kataru? 2010-02-14 15:17:47; Hejka.czy w czasie kataru moge przebić pępek ? 2016-11-07 18:32:52; jak wyzdrowieć? 2011-02-26 21:12:42; co moge zrobic Jak wyzdrowieć - odkrycie 2023! Daj Mi 3 Dni A Ja Pokażę Ci Jak wyleczyć się Jak leczyć się w roku 2023? Naucz się jak zdrowieć! 12 darmowych porad. Tylko u nas informacje z pierwszej ręki - o tym jak wyleczyć się Czy warto wyzdrowieć do końca 2023 Jak dbać o zdrowie i urodę z przyjemnością? Jak pomóc komuś wyzdrowieć po przeszczepie wątroby - Jak Zawartość. Kroki ; Pytania i odpowiedzi społeczności ; Porady ; Ostrzeżenia ; Inne sekcje . Przeszczep wątroby to skomplikowana operacja, której pełne wyzdrowienie może zająć od 6 do 12 miesięcy. często po zabiegu stentu można w pełni wyzdrowieć w ciągu zaledwie kilku tygodni. pacjent powinien wyzdrowieć po zabiegu stentu odpoczywając, trzymając się z dala od intensywnej aktywności fizycznej i postępując zgodnie z zaleceniami lekarza dotyczącymi leków. wielu pacjentów jest w stanie wyzdrowieć po stencie i wrócić do Uwzględnij jak najwięcej informacji. Korzystaj z prezentacji, którą przygotowałam. 1953-1954został laureatem Nagrody Pulitzera za opowiadanie "Stary człowieki morze" (1953r.), a także Nagrody Nobla w dziedzinie literatury (1954r.) 1918udział w I wojnie światowej. 1961 popełnił samobójstwow swoim domu w Ketchum Jak wyzdrowieć - ważne zmiany czyli zdrowie nymi, poradami kosmetycznymi i zabiegami medycznymi. Współczesny krajobraz wypełniony jest różnymi możliwościami, począwszy od wizyty u Tłumaczenia w kontekście hasła "można wyzdrowieć" z polskiego na hiszpański od Reverso Context: Wiesz, gdzieś gdzie można wyzdrowieć. Tłumaczenie Context Korektor Synonimy Koniugacja Koniugacja Documents Słownik Collaborative Dictionary Gramatyka Expressio Reverso Corporate evcIjX. Gdy dopadnie nas kaszel lub przeziębienie, nie od razu musimy biec do apteki po specjalne specyfiki czy antybiotyki do walki z chorobą. Istnieją bowiem domowe sposoby leczenia przeziębienia, które od lat są stosowane przez nasze babcie i prababcie. Poniżej znajdziesz 12 sposobów na walkę z kaszlem i przeziębieniem. 1. Na bolące gardło i kaszel – syrop z cebuliSporządzenie syropu nie jest skomplikowane. Cebulę należy pokroić w drobną kostkę lub plasterki. Następnie zasypujemy kawałki cebuli miodem lub cukrem i odstawiamy pojemnik z miksturą do ciepłego i ciemnego miejsca na ok. dobę. Jest to potrzebne, aby cebula puściła soki. Aby wzmocnić dobroczynne działanie syropu, możemy dodać do niego czosnek, ponieważ zarówno cebula, jak i czosnek posiadają właściwości przeciwwirusowe oraz przeciwbakteryjne. Taki syrop wspomaga organizm w walce z infekcją. Ponadto mikstura ta hamuje uporczywy kaszel, zmniejszając wydzielanie śluzu. Przypisuje się jej również właściwości wykrztuśne oraz łagodzenie bólu gardła. Syrop należy spożywać 3-5 razy na dobę w ilości 1 łyżki również:Co na przeziębienie – czyli jak leczyć jego objawy?2. Na kaszel – inhalacja Inhalacja to nic innego jak wdychanie pary wodnej z dodatkiem środków antybakteryjnych, przeciwwirusowych oraz rozrzedzających wydzielinę. Aby przygotować inhalację, należy do pojemnika z gorącą wodą dodać kilka kropli olejku, np. eukaliptusowego, sandałowego, lawendowego czy sosnowego. Można również przygotować inhalację z naparów ziół, np. z rozmarynu, kopru włoskiego, drzewa herbacianego czy rumianku. Dodajemy olejek do gorącej wody, nachylamy się nad pojemnikiem/garnkiem, a głowę przykrywamy ręcznikiem. Opary wdychamy przez ok. 15 minut. 3. Na kaszel – odpowiednie nawilżenie powietrzaKaszel nasila się w suchym i ciepłym powietrzu. Dlatego istotne jest, by powietrze w mieszkaniu było odpowiednio nawilżone. Na rynku dostępne są gotowe urządzenia służące do nawilżania powietrza, jednakże podobną rolę spełnia akwarium – nawet niewielkie, bo o powierzchni kartki A4. Akwarium wypełniamy wodą, możemy umieścić w nim kamienie i posadzić rośliny. Dzięki temu, że woda w akwarium ulega parowaniu, powietrze w naszym mieszkaniu zostanie Na zatoki – rozgrzewający rosółKażdy z nas zna przepis na rosół. Podany na ciepło, z dodatkiem cebuli i czosnku, przeciwstawi się każdej chorobie. Ma właściwości rozgrzewające. Ponadto ułatwia pozbycie się śluzu, który w trakcie przeziębienia zalega w oskrzelach i Na przeziębienie – bańkiTradycja stawiania baniek sięga wielu dziesiątek lat wstecz. W okresie ułatwionego dostępu do antybiotyków odeszły one w zapomnienie, jednak obecnie powraca się do ich stosowania. Bańki pobudzają układ odpornościowy, dzięki czemu mobilizują organizm do zwalczania wirusów i bakterii, które znajdują się w organizmie. Bańki należy stawiać na dobrze umięśnionych częściach ciała, np. plecach i klatce piersiowej. Nie należy stosować ich na kręgosłupie oraz w dolnej części pleców, czyli w okolicach nerek. Nie zaleca się stosowania baniek u osób z chorobami autoimmunologicznymi, gdyż może to wywołać zaostrzenie Na przeziębienie – syrop z burakaSyrop z buraka posiada właściwości przeciwwirusowe i antybakteryjne. Sposób sporządzenia jest niezwykle prosty. Buraka kroimy, ścieramy na tarce lub wydrążamy środek (wybór należy do nas) i dodajemy cukier lub miód. Warzywo z dodatkiem cukru lub miodu gotujemy niewielkim ogniu przez ok. 20 min, do wypuszczenia soków. Powstały syrop należy schłodzić, po czym jest już gotowy do spożycia. Wystarczy jedna łyżka syropu dziennie, by skorzystać z jego dobroczynnych Na przeziębienie – herbata z miodem, cytryną lub sokiem z malinDo ciepłej herbaty dodajemy miód, cytrynę lub sok z malin (w zależności od preferencji). Tak przyrządzona herbata pomaga w walce z objawami grypy i przeziębienia. Miód osadza się na błonach śluzowych i łagodzi podrażnienia gardła oraz zapobiega namnażaniu się bakterii. Sok z malin ma działanie rozgrzewające i antyseptyczne, dzięki czemu działa podobnie do antybiotyku, natomiast cytryna ułatwia przełykanie. 8. Na bolące gardło – płukanka z ziół lub soliDo ciepłej wody dodajemy tymianek, rzepik lub szałwię. Taka mieszanka złagodzi ból gardła. Podobnie działa połączenie soli z wodą. Sól ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Obie płukanki działają niezwykle szybko, łagodząc nawet najdotkliwszy ból i redukując przekrwienie Na katar – chrzanChrzan wykazuje właściwości bakteriobójcze i przeciwwirusowe. Zastosowanie chrzanu jest jedną z najbardziej skutecznych naturalnych metod leczenia kataru. Można go wykorzystać w dwóch postaciach:wdychanie oparów świeżo startego chrzanu,zjedzenie niewielkiej powyższych możliwości spowoduje niemal natychmiastowe udrożnienie nosa. O ile chrzan jest odpowiednio ostry, z oczu mogą popłynąć nam Na przeziębienie i gorączkę – herbata ziołowaW walce z przeziębieniem i gorączką, która często towarzyszy tej dolegliwości, możemy zastosować herbatki ziołowe, których składnikami są:czarny bez,lipa, napary intensywnie pobudzają gruczoły potowe organizmu. Już po upływie godziny nasz organizm zaczyna się silnie pocić. Skutkiem tego jest obniżenie temperatury ciała oraz usuwane szkodliwych substancji (wraz z potem). Taką herbatę powinniśmy wypić przed snem. Łyżeczkę ziół zalewamy wodą (około pół szklanki). Napar należy spożywać raz dziennie, bezpośrednio po z mięty pieprzowej lub tymianku również wykazuje właściwości antybakteryjne i wykrztuśne. Dodatkowo obniża gorączkę. 11. Na przeziębienie – czosnekCzosnek ma właściwości przeciwwirusowe oraz przeciwbakteryjne. Można go przyjmować w różnych postaciach: jako dodatek do kanapki, w połączeniu z gorącym mlekiem i miodem, a także w postaci syropu. Do przygotowania syropu będzie nam potrzebne kilka zmiażdżonych ząbków czosnku, kilka łyżek miodu lub cukru, a także sok z jednej lub dwóch cytryn. Tak sporządzoną mieszankę zalewamy niedużą ilością przegotowanej, schłodzonej wody. Pojemnik odstawiamy na kilka dni do ciemnego i ciepłego miejsca. Syrop należy spożywać trzy razy dziennie. Aby wzmocnić odporność organizmu, kurację powinniśmy powtarzać co kilka miesięcy. 12. Na gorączkę i przeziębienie – nalewka z bursztynuDo stworzenia rozgrzewającej nalewki możemy wykorzystać bursztyn. Do jej sporządzenia wystarczy zalać drobne kawałki bursztynu spirytusem i odczekać kilka dni. Nalewkę można spożywać lub nacierać nią stopy, piersi czy stosować domowe sposoby walki z infekcjami ze względu na to, że są one w pełni naturalne. Jeśli jednak ich stosowanie nie przynosi rezultatów, warto poradzić się lekarza lub farmaceuty. kaszel i katar minął ? Liczę na jakieś domowe sposoby, które naprawdę pomagają. ODPOWIEDZI (15) chwilę temu 2011-12-11 22:08:01 Ktoś kiedyś powiedział żartobliwie, że nieleczony katar trwa 7 dni a leczony tydzień:) Ja myślę, że katar i kaszel nie przejdzie w ciągu 2- 3 dni. Można jedynie załagodzić objawy. Na kaszel pomaga syrop z cebuli z cukrem( jest niedobry ale pomaga) a na katar słyszałam,że pomaga wymoczenie nóg w ciepłej wodzie(potem należy od razu położyć się do łóżka) Odpowiedz na ten komentarz Toster 2011-12-11 22:10:11 fervex, mleko z miodem Odpowiedz na ten komentarz karmazynka 2011-12-11 22:15:13 Jedz czosnek i produkty wysokobiałkowe. Pij dużo wody i zielonej herbaty (nie czarnej, bo odwadnia) Na katar najskuteczniejszą substancją jest chlorkowodorek pseudoefedryny (jest w składzie Sudafed'u tak więc polecam właśnie ten lek). Nie bierz na noc, bo nie będziesz mogła spać. Ponoć bardzo skuteczny jest syrop z cebuli (wpisz w googlach, to znajdziesz przepis) Odpowiedz na ten komentarz Rouzier 2011-12-11 22:15:56 Pij mocz ! Podobno to na wszystko pomaga :) Odpowiedz na ten komentarz Planetarna 2013-03-23 20:38:52 Infekcje dopadają nas wszędzie. Trudno jest temu zapobiec. Oczywiście naturalne sposoby są bardzo dobrym pomysłem. Jednak myślę, że niewystarczającym. Niestety sam czosnek nie sprawi, że przestaniemy chorować. Ja polecałabym połączyć naturalne sposoby ze sprawdzonym preparatem. "VirAgo" firmy CaliVita to produkt łączący w sobie wszystko to, co będzie nas chronić przed infekcjami. "VirAgo" dzięki swoim składnikom skutecznie wspiera prawidłowe funkcjonowanie naszego układu odpornościowego. To również skuteczna ochrona w walce z bakteriami i grzybami. Ja osobiście nie znam lepszego produktu. Jeśli Wy znacie to chętnie posłucham Waszych rad, choć wątpię żeby dało się go czymś pobić ;) Tutaj macie link do sklepu, gdzie ja dokonałam zakupu: Odpowiedz na ten komentarz przyjemna 2011-12-11 23:38:17 piwo z jajkiem (utartym), ja się wyleczyłam, ale to nie był domowy sposób, kupiłam w aptece witaminę c rozpuszczalną i wapno rozpuszczalne i piłam sobie codziennie 3 razy dziennie najpierw jedno rozpuszczone w wodzie potem drugie. Pomogło, 3 dnia byłam zdrowa :) możesz jeszcze pić duuużo soku pomarańczowego i jeść witaminkę c w tabletkach, to powoduje że często siusiasz i katar wychodzi... "dołem" ;) miłego powrotu do zdrówka :) Odpowiedz na ten komentarz oemgiexd 2011-12-11 22:04:44 od dziecka tata robił mi taką miksturke : gorące mleko, miód i masło. Wg mnie smakuje strasznie, ale moj brat bardzo lubił, to zależy, komuś może smakować a komuś nie ; ) Ale powiem Ci że pomaga, spróbuj ;) Odpowiedz na ten komentarz DontTouchMe 2011-12-11 22:04:09 Masło czosnkowe , fervex i mleko z miodem <3 Noi poza tym ciepło się ubierać :D Odpowiedz na ten komentarz dryftZiom 2011-12-11 22:10:45 Fervex, a gdy mama wyjdzie do pracy to na kompa ! Odpowiedz na ten komentarz karmazynka 2011-12-11 22:18:34 dodam, ze mi po sudafed'zie katar przechodził jak ręką odjął :) bardzo skuteczny lek, nawet przy bardzo dużym katarze. a i jeszcze jedno. Nasilający się katar może być spowodowany przedawkowaniem leków w arezozolu do nosa jak np. Nasivin czy Acatar. Odpowiedz na ten komentarz skasowany 2012-12-20 23:03:39 3 Theraflu dziennie, 3 tabletki rutimaxu dziennie po 2-3 dniach powinno Ci przejść ;) Odpowiedz na ten komentarz Olcia96962 2011-12-11 22:15:22 zależy wiesz bo ja się leczyłam sama ale nie przeszło i poszłam do lekarza i teraz 3 antybiotyk biorę i 3 tydzień w domu za późno poszłam do lekarza i lipa straszna teraz .. może lepiej iść do lekarza nie kiedy ; )) Chociaż tobie może pomaga domowe sposoby leczenia ;)) Odpowiedz na ten komentarz skasowany 2011-12-11 22:15:03 Rosół + Fervex + łozko :d Odpowiedz na ten komentarz paulaa7 2012-02-01 21:30:31 wymocz nogi w gorącej wodzie z solą, później ciepłe skarpetki i do łóżka. ;) herbata z sokiem malinowym, cytryną i miodem. Odpowiedz na ten komentarz theeviin 2011-12-11 22:20:17 FERVEX ! Jedz dużo czosnku! Odpowiedz na ten komentarz Zaloguj się by móc dodać komentarz. Z tygodnia na tydzień notowanych jest coraz więcej zachorowań na grypę i inne infekcje bakteryjne. Biura pustoszeją, za to apteki przeżywają oblężenie. Zamiast antybiotyku i chemicznej bomby, polecamy proste, domowe sposoby na przeziębienie. Zobaczcie, jakie to proste! A jako że czasu na chorowanie nie ma nikt, wszyscy kupują lekarstwa w wersji „max” i „extra” lub co gorsza, na wszelki wypadek proszą lekarza o antybiotyk. Leki mogą faktycznie złagodzić objawy infekcji lub uśmierzyć ból, zastanówmy się, jaki szok, musi przeżyć organizm, gdy dostarczymy mu tak silne substancje. Dlatego zamiast chemicznej bomby, polecam poniższą listę naturalnych metod leczenia przeziębienia. Oczywiście jeśli podejrzewasz poważniejszą chorobę, zgłoś się do lekarza, ale przy typowych jesienno-zimowych infekcjach, wystarczające są często zmiana diety i zastosowanie kilku, znanych naszym babciom, trików. Po pierwsze: Co jeść? Choroba chorobą, a jeść trzeba. Co prawda zazwyczaj apetyt wtedy nie dopisuje, ale głodowanie z pewnością nikomu nie pomoże wyzdrowieć. Zatem: co jeść? Zdawać by się mogło, że im więcej kalorycznych potraw zjemy, tym organizm będzie miał więcej siły do walki z chorobą. Nie do końca. Trzeba pamiętać, że cokolwiek mu dostarczymy, nasze ciało musi przetrawić, a to wymaga od niego nie lada wysiłku. Dlatego podstawową zasadą w przypadku przeziębienia lub grypy jest jeść normalne lub trochę zmniejszone ilości, ale lekkostrawnych potraw. Na czas choroby lepiej zrezygnować z ciężkich smażonych dań, mięsa, produktów mlecznych, wysoko glutenowych oraz słodyczy. Gdy byłam dzieckiem, automatycznie zakładałam, że chorując, należą mi się na pocieszenie „chorobowe ciastka”. Niestety, nie był to z mojej strony dobry pomysł. Podstawą jadłospisu, podczas infekcji lub grypy, powinny być kasze, szczególnie jaglana i gryczana, ryż pełnoziarnisty, płatki owsiane, warzywa takie jak: cebula, czosnek, dynia, marchew, buraki oraz ziemniaki. Z owoców cytryny, pomarańcze, żurawina, daktyle świeże lub suszone i oczywiście przyprawy i zioła o czym więcej w dalszej części. Powyższe produkty dają nam wbrew pozorom duże pole do popisu i dostarczą organizmowi cenne wartości odżywcze. Na śniadanie najlepsze będą namoczone przez noc w wodzie lub ugotowane płatki owsiane np..: z miodem, cynamonem, daktylami i pomarańczą. Wystarczy namoczyć przez noc lub rano ugotować w wodzie płatki z dodatkiem cynamonu. Efektem ma być lekko kleikowata masa. Jeżeli będziemy ją gotować, ważna, aby trochę ostygła zanim dodamy do niej miód. Inaczej straci swoje antybakteryjne właściwości. Na koniec dodajemy pokrojone na kawałki daktyle i pomarańcze. Obiad Na obiad możemy ugotować lekkie zupy kremy, które również wpłyną kojąco na gardło. Jeśli apetyt mamy większy, warzywa z dodatkiem przypraw rozgrzewających takich jak kurkuma i pieprz można upiec w piekarniku lub udusić je z małą ilością wody. Podawać z kaszą lub ryżem pełnoziarnistym. Ważne, aby nasze menu chorobowe było lekkie i rozgrzewające. Większość stanowić powinny potrawy gotowane i ciepłe. Pamiętać jednak należy o specyfice czosnku. Ogrzewanie go do wysokiej temperatury inaktywują allinazę czyli enzym, pod wpływem którego powstają związki wykazujące działanie antybiotykowe. Dlatego, aby wykorzystać w pełni wartość czosnku, należy zgnieść go lub drobno pokroić ok 10min przed posiłkiem. Dopiero wtedy uwolni ajoen- substancję czynną, która wspiera limfocyty w walce z bakteriami. Jeść należy go na surowo (tak tak - domownicy się ucieszą!). Podejrzewam, że każdy z nas, chorując jako dziecko, słyszał to nie raz. Ja z pewnością. Wtedy jednak nie przywiązywałam do tego dużej wagi. Leżąc w łóżku, obstawiona byłam kubkami różnych napojów przygotowywanych przez moją mamę. Konsekwentnie ich nie piłam, a szkoda. Im więcej pijemy w czasie choroby, tym większa jest szansa, że organizm szybko pozbędzie się nieproszonych gości. Co pić? Gorący napój z kurkumą, pieprzem, imbirem, sokiem z cytryny oraz miodem Herbata lub imbir parzony z miodem i cytryną to klasyk. W sezonie jesienno-zimowym serwuje go większość kawiarni w Polsce. W przypadku choroby trzeba ten napój nieco zmodyfikować, aby odczuwalne było jego działanie. Doskonałym połączeniem będzie zaparzony imbir z kurkumą, pieprzem, miodem i sokiem z cytryny. Bardzo ważne jest, aby miodu oraz soku z cytryny nie dodawać gdy woda jest wrząca. Odczekajmy kilka minut, aby ostygła i wtedy dodajmy kolejno miód i sok z cytryny. Imbir, kurkuma i pieprz to silne przyprawy, dlatego ich ilość należy dopasować do własnych potrzeb, aby nie podrażniły śluzówki gardła. Dlaczego takie połączenie? Kurkuma ma silne działanie przeciwzapalne, antybakteryjne oraz antywirusowe. Zawarta w pieprzu piperyna wzmacnia natomiast siłę działania kurkuminy. Dlatego dobrze jest łączyć te dwie przyprawy w jednym napoju. Imbir ma właściwości podobne do kurkumy, a wzbogaci napój o mocny, ożywiający aromat. Taki napój to naturalny antybiotyk, który silnie wesprze nasz organizm w walce z chorobą, nie obciążając przy tym układu pokarmowego. Prawdopodobnie w tym momencie większość osób spyta czym jest pierzga? Jest to pyłek kwiatowy przyniesiony przez pszczoły do ula, złożony i ubity w komórkach plastrów. Pszczoły ubijając go, rozdrabniają i zwilżają go śliną oraz miodem dzięki czemu jest bogatszy o enzymy przez nie wytwarzane. W takich warunkach, pyłek ulega procesowi fermentacji mlekowej, a miód konserwuje go przed zepsuciem się. Na tym etapie nie brzmi to zbyt zachęcająco, jednak właściwości pierzgi są powalające. Zawiera dużo białka, cukru, kwasu mlekowego oraz witaminy: A, B1, B2, B12, C, PP, E, D, K , H; makroelementy: P, S, Cl, K, Ca, Na; mikroelementy: Mg, Fe, Cu, Zn, Co, Mo, Se, Cr, Ni, Si; enzymy: inwertaza, kataliza, pepsyna, trypsyna, lipaza, laktaza. Dzienna dawka czystej pierzgi to ok 2 łyżeczki. Można rozetrzeć ją na proszek i dodać do porannej owsianki. Można też zalać ją lekko ciepłą wodą, a gdy się rozpuści dodać trochę miodu i soku z cytryny. Można z niej przyrządzić również pastę do zjadania w małych ilościach łyżeczką, o czym za chwilę. Napary ziołowe i owocowe Ciepłe napary, które nas rozgrzeją i zadziałają napotnie. Jeżeli możemy spędzić jeden lub kilka dni w łóżku, możemy pić je od rana do wieczora. Jeśli natomiast musimy wyjść z domu, unikajmy sytuacji w której rozgrzejemy się gorącym naparem i wyjdziemy na chłodne powietrze. Najlepiej wtedy wypić dużą ilość naparu jedynie na noc. Na rynku jest coraz więcej dobrej jakości herbat ziołowych i owocowych. Nie mylmy ich z herbatą sztucznie aromatyzowaną. Dostępne są gotowe mieszanki lub sami możemy skompletować optymalne połączenie. Najlepsze w tym celu będą: lipa, czarny bez, owoce i liście maliny, krwawnik, wiązówka błotna. Przede wszystkim alkoholu. Może być to cios dla tych, którzy gorące piwo z sokiem malinowym lub żółtkiem i goździkami uważają za jedyny przyjemny aspekt chorowania. Jakkolwiek piwo ma właściwości moczopędne, tak alkohol w nim zawarty obciąży organizm i ten zamiast skupić się na walce z chorobą, wykorzysta energię na strawienie dostarczonego mu napoju. Po drugie, unikajmy kawy. Często wydaje się, że wypicie małego espresso pobudzi nas do działania gdy czujemy, że dopada nas choroba lub co gorsza leżymy już w łóżku i sięgnięcie po chusteczkę higieniczną jest niebywałym wysiłkiem. Niestety to złudne wrażenie. Kawa ma właściwości odwadniające, co wpłynie na wydłużenie czasu choroby. Dlatego w trakcie infekcji zalecany jest kawowy detoks. Trzecim napojem, którego należy unikać to mleko. Pewnie wielu z nas pamięta z dzieciństwa gorące mleko z miodem ( pycha!) lub o zgrozo z wyciśniętym ząbkiem czosnku. Jednak mleko i inne produkty nabiałowe mają właściwości wspomagające powstawanie wydzielin takich jak katar i flegma. Dlatego też powinno się go w czasie infekcji unikać. Odstawmy również na czas choroby napoje gazowane i słodzone cukrem soki. Chorobowe „Zrób to sam” Nie ma potrzeby faszerowania organizmu silnymi lekami, skoro w bardzo prosty sposób możemy sami przyrządzić domową apteczkę bazując tylko i wyłącznie na naturalnych produktach dostępnych w sklepach spożywczych oraz zielarskich. Poniżej specyfiki, które pomogą przepędzić przeziębienie. Pasta z pierzgi z miodem, kurkumą i imbirem czyli domowy antybiotyk- 2 łyżeczki pierzgi rozetrzeć na proszek, 1-2 łyżeczki kurkumy oraz ok 2 cm startego korzenia imbiru. Dodać miód( lipowy, akacjowy, spadziowy) aby z wszystkich składników uzyskać konsystencję papki. Jeść po jednej łyżeczce kilka razy dziennie Pasta z czosnku, soku z cytryny i oliwy oraz soli czyli domowy antybiotyk #2- Zmiażdżyć a następnie posiekać 2 ząbki czosnku, wymieszać z sokiem z cytryny, szczyptą soli i małą ilością oliwy, aby uzyskać konsystencję papki. Dodać do posiłku np. zupy warzywnej, a w wersji zaawansowanej zjadać po jednej łyżeczce rozsmarowanej na małym kawałku chleba. Olejek z oregano Prozaiczne, ale bardzo uciążliwe. Co zrobić gdy krztusząc się i dusząc chcemy sięgnąć po pastylki na kaszel zawierające dużo cukru i innych niekoniecznie korzystnych substancji? Poniższe metody mogą nas przed tym gardła Dużo korzystniejsze od ssania tabletek jest zastosowanie płukanek. Dzięki płukaniu gardła i wypluwaniu płynu, usuwamy część drobnoustrojów, co przyspieszy leczenie. Ssąc tabletki, zmniejszamy ból gardła, jednak bakterie nadal zostają w organizmie. Płukanie jamy ustnej wodą z sodą oczyszczoną. 1 łyżeczka sody na ¾ szklanki letniej, ale nie zimnej wody. Należy płukać kilka razy gardła szałwią lub tymiankiem. 1 łyżka szałwii na szklankę wrzącej wody. Należy parzyć ją pod przykryciem ok 15 minut. Ostudzić. Popularną metodą jest płukanie gardła roztworem solnym. Silny roztwór może jednak podrażnić śluzówkę i przynieść odwrotny efekt. Syrop z cebuli na kaszel- 2-3 cebule zalać miodem i odstawić na kilka godzin pod przykryciem. Powstały syrop pić po jednej łyżce 2-4 razy dziennie. Sok z buraków Świeży sok z buraków pomoże w suchym i mokrym kaszlu. Wspomoże odkrztuszanie, a dodatkowo wzmocni sodą oczyszczoną- Do litra gorącej wody wsypujemy łyżkę sody oczyszczonej. Wdychamy przykrywając głowę czystym ręcznikiem przez kilka olejkami eterycznymi- Do 1 litra gorącej wody wkraplamy pięć kropli olejku eukaliptusowego, sandałowego, geraniowego, lawendowego, z rozmarynu, majeranku, sosny lub drzewa herbacianego. Wdychamy przykrywając głowę czystym ręcznikiem przez kilka minut. Prawdopodobnie nikt chorując nie czuje się komfortowo. Natomiast warto pamiętać o kilku sztuczkach, które nie dość, że przyspieszą powrót do zdrowia, to pomogą nam poczuć się po prostu przyjemniej, a to już zawsze coś! Rada nie rada, najlepiej się wygrzać. Dlatego jeśli możesz chorować w domu, na koszulkę załóż ciepły sweter, na głowę czapkę, a na stopy nawet dwie pary skarpet. Jeśli zaczniesz intensywnie się pocić, bardzo dobrze. Ubranie zmieniaj tak często, aby było Ci miło. Najwyżej potrzebne będzie dodatkowe pranie. Myj się Brzmi oczywiście, ale często panuje przekonanie, że podczas choroby nie należy wychodzić z łóżka nawet pod prysznic. Oczywiście najlepiej wyleżeć chorobę, ale nie zwalnia nas to z obowiązku zachowania higieny. Co więcej, oczyszczenie ciała z wypoconych toksyn wpłynie na nas korzystnie. Można też zastosować kąpiel z ½ kg soli oraz dwoma opakowaniami sody oczyszczonej i np. kilku kropel olejku eukaliptusowego. Oczyścimy ciało i przy okazji zastosujemy inhalację. Trzeba jednak pamiętać, aby w drodze z łazienki do łóżka nie wyziębić się. Zmieniaj pościel Nie czekaj ze zmianą pościeli do końca choroby. Analogicznie do mycia ciała, oczyszczenie pościeli, w której leżysz w łóżku, również wpłynie korzystnie nie tylko na Twoje samopoczucie, ale też zdrowie. Wietrzenie domu i utrzymanie wilgotności powietrza. Regularnie wietrz mieszkanie i zapewnij wilgotność powietrza. Nie ma nic gorszego na kaszel i katar niż stojące, suche powietrze. Jeżeli nie masz nawilżacza, można położyć na kaloryferze wilgotny ręcznik. Wszelkie przeziębienia z pewnością nie są przyjemne, ale można się z nimi uporać. Oczywiście lepiej jest im zapobiegać poprzez dobrą dietę, wzmacnianie odporności i sport. Jeżeli jednak polegniemy i dopadnie nas choroba, warto wypróbować powyższe sposoby. Tak długo jak to możliwe, unikajmy chemii, której i tak dookoła nas jest mnóstwo.

jak wyzdrowieć w 2 dni