馃幈 Czy Warto I艣膰 Z Nastolatkiem Do Psychologa
Je艣li do om贸wienia s膮 dra偶liwe kwestie z nastolatkiem, to albo nale偶y zrobi膰 to wcze艣niej, albo t臋 rozmow臋 przenie艣膰 na kolejny dzie艅. Silne emocje sprawiaj膮, 偶e uk艂ad nerwowy b臋dzie pobudzony, co wyd艂u偶y faz臋 zasypiania. Wprowadzenie technik relaksacyjnych, takich jak medytacja, joga czy praca z oddechem. Szczeg贸lnie
Jakie sytuacje powinny zwr贸ci膰 szczeg贸ln膮 uwag臋 rodzica i sk艂oni膰 do wizyty u psychologa? Z ca艂膮 pewno艣ci膮 nale偶y do nich: pojawienie si臋 agresji fizycznej b膮d藕 s艂ownej w stosunku do bliskich os贸b; traumatyczna sytuacja, taka jak rozw贸d rodzic贸w czy 艣mier膰 bliskiej osoby; unikanie chodzenia do szko艂y; samookaleczanie;
7tJlL1.
czy warto i艣膰 z nastolatkiem do psychologa
